Zoti është Një, politikanë ka shumë
« ZHURNAL MËSON » BDI sot mbledh Kryesinë Qendrore në Reçicë të Vogël
« Zhurnal mëson » Lika, Osmani dhe Duraku "frontmenat" e BDI-së në Qeverinë reformatore
« Analistët për Zhurnal » "Amanetin" për gjuhën shqipe nuk do e shkele as Ahmeti, as Sela, por as Zaevi
Të mirat e mjaltës
milk-powder-honey-face-pack.jpg
Loading...

Të gjithë e dëshirojnë për shkak të shijes dhe të mirave shëndetësore që ofron.

Çfarë e bën edhe më të popullarizuar është lehtësia e konsumimit të tij. Mund të hahet drejtpërdrejt, të lyejmë bukën me të, përziejmë me lëng frutash apo ndonjë pije tjetër apo edhe me ujë të ngrohtë, limonadë, kanellë  dhe barishte të tjera për të bërë ilaç.

Ndërsa të mirat shëndetësore të mjaltës lidhen me gjërat më poshtë

Diabeti 

Sheqeri i zakonshëm mund të zëvendësohet me mjaltë në shumë ushqime dhe pije. Mjalti përmban rreth 69% glukozë dhe fruktozë që e mundëson të përdoret si sheqer diabetik në vend të sheqerit të zakonshëm.

Burim Energjie

Mjalti gjithashtu përdoret nga shumë si burim energjie pasi që një lugë-gjelle mjaltë ofron rreth 64 kalori. Për më tepër sheqeri në mjaltë lehtë shndërrohet ne glukozë edhe nga stomakët më sensitiv. Kështu pra është shumë i lehtë për tu tretur.

Humbja në peshë

Kur mjalti konsumohet me ujë të ngrohtë ndihmon në tretjen e yndyrave (dhjamit) të ruajtur (rezervuar) në trup. Njëjtë mjalti me lëng limoni e gjithashtu mjalti me kanellë ndihmon në zvogëlimin në peshë.

Përmirëson performancën atletike

Hulumtimet e fundit kanë zbuluar se mjalti ndihmon në përmirësimin e performancës tek atletët. Mjalti ndihmon në mirëmbajtjen e niveleve të sheqerit në gjak, rikuperimin e shpejte të muskujve dhe restaurimin e glikogjenit pas ushtrimeve.

Përbërës antibakterial dhe antifungal

Mjalti ka përbërës anti-bakterial dhe anti-funga (kërpudhave të lëkurës) dhe kështu përdoret si antiseptik natyral.

"Kopjimi i kësaj përmbajtjeje ose një pjese të saj pa ndonjë marrëveshje të arritur me redaksinë e ZHURNAL.mk, do të thotë se pranoni kushtet për kopjim, të cilat janë publikuar KËTU."
 25.02.2017, 09:40  | Z.H. | 642 i lexuar

 

© ZHURNAL.mk

 Më tepër 

MË TË LEXUAR
« Zhurnal mëson » Lika, Osmani dhe Duraku "frontmenat" e BDI-së në Qeverinë reformatore
« Analistët për Zhurnal » "Amanetin" për gjuhën shqipe nuk do e shkele as Ahmeti, as Sela, por as Zaevi
Ikën Spasovski vjen Nikolovski, ja ndryshimet kadrovike brenda LSDM-së
« Foto: » Kështu dukej në maturë vajza e Mimoza Mustafës dhe Shkumbin Kryeziut
« Foto: » Këngëtarja që mbanë kryq e agjëron Ramazan
 


MARKETINGU    |    IMPRESUM    |    KONTAKT    |    ARKIVA

AGJENCIA E LAJMEVE "ZHURNAL"


Shkup, R. Maqedonisë
Fon: 02 3217 815
E-mail: info @ zhurnal.mk

maqedoniakosovashqiperiabotaekonomikronikasportkultureshowbizteknologji
© 2017 ZHURNAL
Të gjitha të drejtat e përmbajtjes në këtë portal janë të rezervuara.
Ndalohet ribotimi i përmbajtjes (lajmeve dhe të gjitha shkrimeve të tjera) pa lejen me shkrim të portalit "Zhurnal".
Çdo përdorues publik i përmbajtjes sonë pa autorizimin e posaçëm nga "Zhurnal" rrezikon të ballafaqohet me ligjin.