Dëshironi të jeni më të lumtur? Këta janë dokumentarët që duhet të shikoni

nga D V

Studiuesit amerikanë dhe ekipi i BBC Worldwide zbuluan se cilët filma dokumentarë, edhe nëse i shikojmë shumë shkurt, çojnë në rritje të emocioneve pozitive dhe ulje të atyre negative

Profesori i psikologjisë Dacher Keltner, nga Universiteti Amerikan Berkeley dhe ekipi hulumtues i BBC Worldwide kryen një studim mbi lidhjen midis shikimit të dokumentarëve të natyrës dhe efektit që ata kanë në mirëqenien dhe humorin e njerëzve.

– Dokumentarët që bëjnë fjalë për natyrën sinjalizojnë trurin tonë të jetë i lumtur, ndërsa në të njëjtën kohë reduktojnë ndjenjat e këqija si ankthi, stresi dhe frika – përfunduan studiuesit.

Përveç kësaj, shikimi i emisioneve për natyrën ka një efekt pozitiv në sjelljet e dëshirueshme si empatia dhe dëshira për të ndihmuar të tjerët, transmeton Your Tango.

Ata përdorën gjithashtu teknologji të veçantë të njohjes së emocioneve për të parë reagimet e shikuesve ndaj videove.

TË REKOMANDUARA

Kush jemi ne

Zhurnal.mk është Agjenci e Lajmeve e pavarur, e themeluar në vitin 2009, që e mbulon Maqedoninë, Kosovën, Shqipërinë edhe lajmet nga bota.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More