Ky fenomen njihet si Kramp Hipnotik. Zakonisht ndodh kur muskujt e këmbës (edhe pse mund të ndodhë në çdo muskul tjetër) fillojnë të tkurren me shpejtësi.
Edhe pse ende nuk është kuptuar plotësisht pse ndodh kjo, hulumtimet e mëparshme sugjerojnë se spazma hipnike ka shërbyer të paktën dy funksione gjatë evolucionit, njëri prej të cilëve është mjaft i dobishëm sot.
Domethënë, ky zgjim i papritur na “detyron” që edhe një herë të shikojmë mjedisin dhe të sigurohemi se nuk ka asnjë rrezik dhe se mund të na zërë gjumi pa merak.
Një funksion tjetër i spazmës hipnike ishte t’i lejonte paraardhësit tanë të kontrollonin pozicionin e qëndrueshmërisë së trupit përpara se të binte në gjumë plotësisht. Ishte veçanërisht i dobishëm në historinë e lashtë, kur njerëzit flinin në natyrë.
Teoria kryesore sugjeron se spazma hipnike është thjesht një simptomë e sistemit tonë aktiv fiziologjik që më në fund i nënshtrohet, megjithëse ndonjëherë pa dashje, dëshirës sonë për të fjetur, duke kaluar nga kontrolli motorik aktiv dhe vullnetar në një gjendje relaksimi dhe paralizë trupore eventuale.