148
Hudhra mund të luftojë sëmundjen duke përfshirë edhe të ftohtin e zakonshëm. Efektet e hudhrës njihen për rritjen e sistemit imunitar.
Një studim 12-javor zbuloi se një shtesë e përditshme e hudhres uli numrin e ftohjeve me 63% krahasuar me një medikament qetësues.
Po ashtu, numri mesatar i simptomave të ftohjes të atyre që konsumuan hudhër u zvogëlua në 70% krahasuar me ata që morën medikamente.
Një studim tjetër zbuloi se një dozë e lartë e ekstraktit të hudhrës (2.56 gramë në ditë) zvogëloi mundësinë e të sëmurit nga gripi.